Prendre la parole : niveau 1

Description

Prendre conscience de son image et de ses freins

• Identifier les causes de difficultés d’expression
• Définir les qualités du « bon » orateur
• Connaître les conventions de toute intervention en public
• Explorer quelques pistes pour se libérer

Préparer sa prestation

• Identifier le contexte de l’intervention
• Anticiper les attentes de l’auditoire
• Définir ses objectifs
• Produire, classer et ordonner ses idées
• Choisir les messages à faire passer
• Définir son plan
• Arrêter le canevas de son intervention

Structurer son intervention

• Préparer l’introduction et la conclusion
• Choisir le mode d’animation
• Choisir la forme de ses supports d’intervention

Prendre la parole sans stress

• Identifier sa position de repli en cas de stress
• Gérer stress et trac, se préparer mentalement

Gérer son auditoire

• Le public
• Les règles d’or de la gestion d’un auditoire
• Les attitudes et expressions à éviter, supprimer, renforcer
• Répondre aux questions
• Improviser
• Jouer avec l’auditoire, le faire participer pour maintenir ou relancer son attention
• Garder la maîtrise de soi dans une situation perturbante (participants non attentifs, questions délicates, objections et désaccords)

Développer sa présence et son énergie : devenir acteur dans ses relations à l’autre

• Maîtriser la forme (voix, gestes, postures, occupation de l’espace, regard, charisme, rythme)
• Asseoir son autorité naturelle ou la développer
• S’engager tout entier dans sa prise de parole pour délivrer une communication authentique
• Passer de l’enjeu au jeu : dépasser ses inhibitions
• S’affirmer
• Utiliser le bon support au bon moment

Exemples de situation

• Face à un public
• Débat
• Réunion
• Entretien