Équilibre, déséquilibre : un travail de résilience

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Équilibre, déséquilibre : un travail de résilience

Tarif présentiel:

- Tarif distanciel : 0,00 

Objectifs:

Évaluer sa capacité de Résilience en Environnement Professionnel. Jouer sur le déséquilibre pour trouver ses appuis, sa stabilité. S’approprier le déséquilibre comme source d’innovation. Développer sa capacité d’anticiper.

Description

Programme

Matin  

  • Le corps un outil d’apprentissage pour développer sa résilience
    •  Eveil à la conscience corporelle
    • La conscience de l’équilibre et du déséquilibre
    • Rebondir sur le déséquilibre
    • De la contrainte à l’opportunité
    • Lâcher prise pour créer

Après-midi   

  • C’est quoi la résilience en situation professionnelle
    • Définition
    • Passation d’un test au préalable
    • Echanges interactifs à partir d’une grille sur votre test de résilience
    • Restitution des résultats
    • Définir son plan d’actions pour améliorer sa résilience

Informations complémentaires

Public visé

Gérant, manager, responsable de projet, encadrant de proximité.

Moyen pédagogiques

Alternance de théorie et depratique.
Etudes de cas.
Exercices individuels et collectifs.
Retour d’expériences.
Mise en situation.
Jeux de rôles.
Tests.
Entraînements.
Vidéos.

Durée présentiel

1 jour en présentiel

Résultat attendu et évaluations

Travailler et accroître son efficacité personnelle
Optimiser sa manière et de travailler avec les autres
Adopter des postures propices à l’efficacité personnelle et interpersonnelle
Accroître son leadership et développer un climat de confiance

Prérequis

Aucun

Date formation présentiel:
- Nous contacter

Date formation distanciel:
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Title

Pédagogie

Formation pour adultes

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