Objectifs:
- Mieux gérer son temps pour mieux vivre les temps personnels et professionnels
- Se connaître face à la pression et faire baisser le stress dû à la pression
- Mobiliser ses ressources individuelles afin de faire face à la pression
- Repérer les activités manageuses de temps
- Identifier Les priorités, planifier les tâches
- S'affirmer dans l'urgence et sous pression