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Développer sa résilience
Prix présentiel : 990 € - Prix distanciel : 810 €
Objectif de la formation Agir sur les leviers pratiques de résilience Donner du sens à ses actions S’engager positivement Gérer son stress pour s’en protégerDévelopper ses qualités de facilitateur
Prix présentiel : 990 € - Prix distanciel : 810 €
Objectif de la formation Intégrer les fondamentaux de la posture de facilitateur Acquérir les moyens théoriques et pratiques pour faciliter la collaboration Expérimenter et ressentir une dynamique collaborative Découvrir et pratiquer la conversation structurée, le consensus workshop et le plan d’actionDévelopper son assertivité ou affirmation de soi : niveau 1
Prix présentiel : 990 € - Prix distanciel : 810 €
Objectif de la formation Reconnaître les comportements passifs, agressifs et manipulateurs Développer son assertivité au bon moment S’affirmer dans les situations difficiles Prendre des décisions difficiles, impopulaires Anticiper et gérer agressivité et conflits Faire face et répondre aux critiques directes et indirectes Communiquer une information non négociableDévelopper son assertivité ou affirmation de soi : niveau 2
Prix présentiel : 990 € - Prix distanciel : 810 €
Objectif de la formation Renforcer la confiance en soi Savoir faire face à des situations ou des personnalités difficiles Oser affirmer sa valeur ajoutée Acquérir des outils concrets et individualisésEstime de soi, source de l’efficacité personnelle et collective
Prix présentiel : 990 € - Prix distanciel : 810 €
Objectif de la formation Augmenter sa confiance en soi Avoir confiance en soi au travail et exprimer ses qualités Favoriser la confiance chez les collèguesGagner en assurance avec les techniques du théâtre
Prix présentiel : 990 € - Prix distanciel : 810 €
Objectif de la formation S'affirmer avec confiance Exprimer son charisme à bon escient Écouter pleinement les autres Gérer ses émotions plus simplement Adopter un langage corporel cohérentGérer les émotions et les conflits
Prix présentiel : 990 € - Prix distanciel : 810 €
Objectif de la formation Enrichir vos relations par des émotions stimulantes ou agréables Faire face aux émotions désagréables, les vôtres comme celles des autres Renforcer votre équilibre émotionnel Mieux gérer les tensions et les conflitsGérer les personnalités difficiles
Prix présentiel : 990 € - Prix distanciel : 810 €
Objectif de la formation Identifier les différents types de personnalités difficiles et comprendre leur fonctionnement Identifier les signaux annonciateurs Adapter ses comportements et son mode de communication à ces personnalités Apprendre à les gérer et les canaliser Identifier les causes réelles des relations difficiles et les gérerGérer ses émotions
Prix présentiel : 990 € - Prix distanciel : 810 €
Objectif de la formation Mieux connaître ses émotions pour mieux les gérer Déchiffrer les émotions de vos interlocuteurs pour éviter les situations difficilesGérer son stress
Prix présentiel : € - Prix distanciel : Nous contacter €
Objectifs:
Les objectifs de cette formation sont :
· Comprendre les mécanismes du stress · Appliquer méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles · Améliorer sa maîtrise émotionnelle en situations stressantes · Récupérer rapidementGérer son stress et ses conflits
Prix présentiel : 990 € - Prix distanciel : 810 €
Objectif de la formation Comprendre les mécanismes du stress Appliquer méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles Développer sa propre stratégie de gestion du stress Améliorer sa maîtrise émotionnelle en situations stressantes Identifier les prémices de conflits Diagnostiquer et analyser les différents types et niveaux de conflits Interindividuels, inter et intra services, structurels ou organisationnels Reconnaître sa sphère d'influence pour traiter le conflit Mobiliser ses ressources internesGérer son temps
Prix présentiel : € - Prix distanciel : Nous contacter €
Objectifs:
Gagner du temps en optimisant sa gestion. Mieux se connaître en identifiant ses comportements vis-à-vis du temps.Title
accofor
10, rue des Fédérés – 78280 Guyancourt
01 47 83 48 14
- Lundi- Vendredi: 8h00 – 19h00
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