Mieux se connaître pour développer son potentiel

Description

Qui suis-je ? Apprendre à mieux se connaître

• Quelles sont les bases de mon fonctionnement : individuel et collectif ?
• Clarifier mes besoins et motivations au travail, mes qualités, mes atouts, mes faiblesses ?
• Identifier mes croyances, mes ressources et ceux qui me limitent au quotidien
• Développer une image de soi positive en développant les techniques de renforcement
• Identifier les liens entre ses habitudes quotidiennes et ses valeurs
• Etudier sa résistance au changement
• Découvrir ses clés d’évolution en fonction de son type de personnalité
• Transformer ses défauts en qualités en cherchant une complémentarité dans les autres profils de personnalité

Explorer ses motivations

• S’appuyer sur ses réussites
• Envisager ce qui pourrait être dans l’idéal
• Reconnaître et prendre en compte ses motivations, ses objectifs et ses valeurs
• Evaluer le décalage entre la réalité et les souhaits

Comment développer des relations positives avec son environnement

• Clarifier l’environnement dans lequel j’interagis : ce qui dépend de moi et ce sur lequel e peux agir
• Développer une dynamique d’attention aux autres
• Pratiquer l’empathie, savoir se « couper » des gens « négatifs »
• Développer son pouvoir d’action par l’anticipation et le principe de responsabilité
• Faire valoir son point de vue et l’exprimer : définir et négocier ses objectifs, développer une argumentation positive, messages clés à faire passer, actions attendues
• Respect de soi et des autres

Gérer son temps

• Les véritables causes des problèmes de gestion de temps
• La dimension personnelle de la gestion du temps
• Qu’est-ce qui est réellement important et urgent ? Les principes et les règles d’une bonne gestion du temps

Décider d’un plan d’action

• Se fixer des objectifs pour agir
• Choisir le bon moment pour passer à l’action