Se préparer à la retraite

Description

Contenu de la formation

Réussir sa fin de carrière

• Faire le point sur sa carrière
• Formaliser et transmettre son expérience
• Elaborer un projet professionnel adapté pour une fin de carrière profitable

Préparer son dossier de départ à la retraite

• Intégrer la réforme des retraites – régime général, régimes complémentaires (ARRCO-AGIRC)
• Comprendre les nouveaux dispositifs : PERP, PPESVR, PERCO
• Connaître ses droits et calculer sa pension
• Repérer les différents acteurs : caisse de retraite, mutuelle

Agir pour construire sa retraite active : son nouveau projet de vie

• Réaliser un bilan de ses qualités et centres d’intérêt
• Effectuer des choix d’activités pour soi
• Concevoir un projet à moyen et long terme
• Fiche projet et grille d’évaluation d’autonomie par rapport à ce projet
• Posséder les adresses utiles : facultés, associations, fédérations de sport, activités culturelles et de loisirs

Se repositionner et entretenir son réseau relationnel

• Faire le deuil de son statut professionnel
• Trouver sa place dans son nouvel environnement
• Définir son rythme et son nouveau rapport au temps
• Développer et profiter de nouvelles relations : sociales, familiales

Informations notariales et financière

• Patrimoine et succession
• Les cas courants et les précautions à prendre
• Gestion du patrimoine : les produits d’épargne et la fiscalité
• Questions – réponses avec un expert
• Calculer son revenu
• Retraite et pension de retraite

Informations santé

• La santé physique, la pratique du sport, le rythme biologique
• L’alimentation après 50 ans : a priori et recommandations
• La santé psychique