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Utiliser les techniques du théâtre pour être à l’aise à l’oral

  • Code: A154
  • Durée:  2 jours
  • Prix: 990.00 €

Objectifs:

S’exprimer avec affirmation et conviction. Capter l’attention des participants en utilisant des techniques de communication. Maîtriser son émotivité par des techniques de gestion du stress. Préparer un support visuel adapté à sa présentation et à son auditoire. Au cours de ce stage, vous renforcerez votre leadership et travaillerez vos axes de progrès prioritaires.

  • Public concerné:
    Toute personne souhaitant acquérir les techniques des professionnels pour être à l’aise devant un auditoire, préparer et animer une intervention orale avec succès
  • Dates:
    13 novembre 2017 au 14 novembre 2017
    14 décembre 2017 au 15 décembre 2017
    22 janvier 2018 au 23 janvier 2018
    22 mars 2018 au 23 mars 2018
    01 janvier 1970 au 15 juin 2018
  • Lieu:  Paris
  • Intervenants:
    Spécialiste en communication et professeur de théâtre
  • Pré-requis:
  • Technique d'animation:
    Alternance de théorie et de pratique. Exercices face caméra et au groupe afin d’acquérir les bons réflexes. Mesure de sa progression et définition du plan d’actions. Jeux de rôle.

Programme:

Se préparer à prendre la parole

Structurer son intervention

  • Identifier toutes les composantes du message à faire passer
  • Anticiper les questions et les objections éventuelles
  • Savoir démarrer et conclure sa prise de parole

Préparer les supports visuels de l’intervention

  • Définir un « storyboard »
  • Appliquer les règles de présentation
  • Apporter de la valeur ajoutée à l’oral

Connaître les règles d’utilisation des supports visuels

Se mettre en condition d’intervention

  Prendre la parole

La maîtrise de soi

  • Comprendre ses propres attitudes de fuite passive, d'attaque agressive, de manipulation et les remplacer par un comportement assertif
  • Le trac : un processus automatique d'alarme ; un processus d'adaptation
  • Calmer le jeu : check-list à mettre en place pour la maîtrise du corps, du langage, des idées et de l'émotion

Le langage du corps

  • Communication non verbale : ce que signifient les gestes que l'on croit inconscients
  • Se poser : comment effectuer une bonne " prise de terre " que l'on se tienne assis ou debout
  • Gestes vivants et détendus : affirmer sa conviction
  • Le regard : montrer ses émotions positives ; s'approprier son champ de vision ; regarder le public

La respiration et la voix

  • Apprendre à stocker et utiliser plus d'air
  • La voix : monter le volume, choisir le bon ton
  • Susciter attention et questions
  • Mesurer l'intérêt de l'auditoire et le renforcer si besoin
  • Identifier les expressions à éviter

Garder la maîtrise de l'auditoire

  • Répondre aux questions Gérer les déstabilisations

Tenir un discours clair et convaincant

  • Bien utiliser les effets de style (faux questionnement, provocation...)
 

Présenter et illustrer ses idées de façon à marquer les mémoires

  • L'accroche
  • Les reformulations
  • Les enchaînements
  • Les exemples
  • Les anecdotes

Tester son sujet et ses arguments

Rédiger et utiliser un bon conducteur

Continuer à progresser en autonomie

  • S'auto-évaluer
  • S'entraîner en autonomie
  Les outils de l'orateur - acteur : communiquez avec aisance

Vaincre son trac

  • La respiration : abdominale et thoracique
  • La relaxation dirigée

Gagner en confiance et assurance

  • La visualisation positive : travailler son mental comme les sportifs de haut niveau

Développer les 4 langages du corps

  • Attitudes et postures
  • Gestuelle
  • Expressions du visage
  • Regard

Utiliser les 4 langages de la voix

  • La production
  • Volume
  • Intonation et articulation
  • Débit
  • Pauses respiratoire
  • Faire passer des émotions