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Mieux se connaître pour gagner en efficacité

  • Code: A777
  • Durée:  0.5 jour
  • Prix: 265.00 €

Objectifs:

  • Mieux se connaître pour mieux travailler avec les autres
  • Prendre confiance en soi
  • S’affirmer dans son quotidien

  • Public concerné:
    Tout public  
  • Dates:
    27 novembre 2018
    26 mars 2019
    01 juillet 2019
    07 octobre 2019
    21 novembre 2019
  • Lieu:  Vos locaux
    Nos locaux
  • Intervenants:
    Spécialiste du développement  
  • Pré-requis:
    Aucun  
  • Technique d'animation:
    Alternance de théorie et de pratique. Exercices individuels et collectifs. Retour d’expériences. Échanges. Mises en situation. Jeux de rôles.

Programme:

Définir ses objectifs

  • Clarifier ses envies, ses choix professionnels ou personnels, ses valeurs et croyances
  • Trouver sa motivation profonde
Oser
  • Comprendre la mécanique du trac ou du stress
  • Encourager le stress positif et la visualisation positive
  • Connaître son mode de fonctionnement
  • Canaliser sa peur et développer son envie
Savoir dire « non »
  • Cerner l’importance de dire non
  • Oser dire non