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S’exprimer avec affirmation et aisance

  • Code: A757
  • Durée:  0.5 jour
  • Prix: 265.00 €

Objectifs:

  • Surmonter son trac face à un public
  • Gagner confiance en soi

  • Public concerné:
    Tout public
  • Dates:
    21 novembre 2018
    11 mars 2019
    24 juin 2019
    16 septembre 2019
    12 décembre 2019
  • Lieu:  Vos locaux
    Nos locaux
  • Intervenants:
    Spécialiste en communication
  • Pré-requis:
    Aucun
  • Technique d'animation:
    Alternance de théorie et de pratique. Exercices individuels et collectifs. Retour d’expériences. Échanges. Mises en situation. Jeux de rôles.

Programme:

Poser sa voix

  • Apprendre à stocker et utiliser plus d'air
  • La voix : monter le volume, choisir le bon ton
  • Susciter attention et questions
  • Mesurer l'intérêt de l'auditoire et le renforcer si besoin
  • Identifier les expressions à éviter
Ancrer son corps
  • Communication non verbale
  • Comment effectuer une bonne " prise de terre " que l'on se tienne assis ou debout
  • Gestes vivants et détendus : affirmer sa conviction
  • Le regard
Développer son élocution
  • Utiliser les silences
  • Diminuer son début
  • Mieux articuler
Faire preuve d’assertivité