Objectifs:
Prendre conscience de sa voix en tant qu'outil de communication.
Faire de sa voix une alliée.
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- Public concerné:
Toute personne souhaitant développer son potentiel, améliorer sa confiance, sa connaissance de soi, ses relations à autrui.
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Dates:
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Lieu:
Paris
- Intervenants:
Spécialiste de la voix et du développement personnel. Spécialiste de la posture et des incidences musculo-squelettiques liées aux habitudes comportementales.
- Pré-requis:
Aucun
- Technique d'animation:
Alternance de théorie et de pratique.
Exercices individuels et collectifs.
Retour d’expériences.
Mise en situation.
Jeux de rôles.
Entraînements.
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Programme:
Ce que ma voix dit de moi
Jeux vocaux : lien émotion-voix, jeu des animaux, "per-sonare" : sonner à travers, devenir créateur.
Placement de la voix selon les contextes
Faire corps avec ma voix :
- Maitriser les espaces de résonance,
- S'engager dans le dire,
- Un "botox naturel" pour la voix,
- "Réveiller le guerrier ou l'amazone",
- "Délier les langues",
- Impact de la posture sur le son,
- Rendre son discours percutant.
L'importance de la respiration
Exercices pour comprendre la respiration au service de la voix.
Outils de visualisation : se projeter et choisir sa voix
Le cerveau droit au secours du discours.
Outils pour le quotidien
- S'exercer pour automatiser le geste vocal,
- Se préparer avant une prise de parole,
- La récupération vocale.
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